حتى لو الكرش كبير ومدلدل.. كوب واحد قبل النوم من مشروب المعجزات لحرق دهون البطن في 3 ليالي فقط

يتطلب إنقاص الوزن أن يكون التمثيل الغذائي للجسم يعمل على الوجه الأكمل؛ وذلك باعتباره المسؤول عن معدل حرق الدهون بالجسم؛ لذا فإن من المفيد لخسارة الوزن استخدام طرق تحفز عملية التمثيل الغذائي إلى الذروة، وخاصة لمن لا يمتلكون القدرة على اتباع الأنظمة الغذائية للتخسيس، وفي هذا المقال سوف نخبرك عن أكثر من مشروب سحري قبل … إقرأ المزيد

مشروب ليلى علوي للتخسيس السريع 5 كيلو في 3 أيام

مشروب ليلى علوي للتخسيس السريع 5 كيلو في 3 أيام، الوزن الزائد يعتبر من أكثر المشاكل الصحية المزعجة والتي تشكل ضرر صحي كبير وبالتالي يبحث الأشخاص المصابون بالوزن الزائد عن أفضل المشروبات التي تساعدهم من مشكلة الوزن الزائد في أسرع وقت ومن خلال مقالنا التالي سوف نقدم إليكم أفضل المشروبات التي تساعد على التخسيس بكل … إقرأ المزيد

هتبقي مثل اللؤلؤ.. وصفة صاروخية لتبييض الاسنان الصفراء وازالة الرواسب واصفرار السنين في 3 دقائق

هتبقي زى اللؤلؤ.. وصفة صاروخية لتبييض الاسنان الصفراء وازالة الرواسب واصفرار السنين في 3 دقائق

تحتاج الأسنان إلى عناية خاصة حتى نحافظ عليها من الاصفرار والتسوس، والعديد من الناس يخافون من الذهاب للطبيب فيلجأون للوصفات الطبيعية، ولكن الوصفات الطبيعية ليست جميعها مناسبة للأسنان، ومعظمها يضر بالأسنان بدلًا من افادتها، وسنعرض لكم في هذا المقال طرق تبييض الاسنان في المنزل الصحيحة. وصفات لتبييض الاسنان طبيعية الفحم يعد من أفضل الطرق لتبييض … إقرأ المزيد

نظف قولونك.. اشربه صباحا لتنظيف القولون في 3 ليالي ستخرج كل الفضلات الكريهة وتتخلص من الامساك وتعفنات البطن والامعاء نهائيا

تنظيف القولون من الأمور الهامة التي يجب الحرص عليها، حيث أن القولون من أهم ما يجب الحرص على تنظيفه، حيث أن هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد في التخلص من أي مشاكل في القولون مع الشعور بالاسترخاء والراحة الكبيرة والتخلص من الصداع والتخلص من أي التهابات في الأمعاء تسبب المتاعب، كذلك هناك راحة كبيرة من … إقرأ المزيد

وداعا للوصفات التقليدية.. تطويل الشعر بالفازلين في وقت قياسي جدًا دون الحاجة إلى أي مواد كيميائية بعد الآن

تطويل الشعر بالفازلين

نقدم لكم عبر موقعنا طريقة تطويل الشعر بالفازلين في وقت قياسي دون الحاجة إلى أي مواد كيميائية، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن الفازلين له قدرة كبيرة على زيادة نمو الشعر وترطيبه بشكل كبير، وهو من أهم الأشياء التي تجعل الإقبال عليه كبير من النساء والفتيات، حيث أن الشعر من أكثر الأشياء التي تتأثر بالتغيرات … إقرأ المزيد

هتخس يعني هتخس.. وصفات التخلص من الكرش بطريقة سهلة وبدون مجهود

هتخس يعني هتخس..وصفات التخلص من الكرش بطريقة سهلة وبدون مجهود

ترتبط السمنة وتراكم الدهون في الجسم وخاصة دهون منطقة البطن بالكثير من التأثيرات السلبية على الصحة وكذلك لتأثيرها على الشكل الخارجي وما يرتبط به ذلك من تأثيرات نفسية واجتماعية ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق التخلص من الكرش بأسرع طريقة ممكنة ولذلك سوف نتحدث عن التخلص من الكرش بدون الاعتماد على طرق وهمية. وصفات طبيعية لتخسيس … إقرأ المزيد

هتبقي موديل بوصفة تنحيف الكرش والبطن وتسييح الدهون وبأقل مجهود ممكن

تنحيف الكرش

وصفات لتنحيف الكرش، الكرش هو ناتج عن تراكم النسيج الدهني عند منطقة البطن مسببا تواجد عدة طبقات وهذه الدهون المتواجدة في منطقة البطن تؤثر على صحة الجسم حتى إذا كانت كمية صغيرة لأن هذه الدهون تنتج هرمونات ومواد كيميائية فائضة تسبب خطر على أعضاء الجسم وتواجد الكرش يسنن مشكلة كبيرة عند الرجال أو النساء ومن … إقرأ المزيد

شرب القهوة يومياً سم قاتل .. احذر من هذه النتائج ستصيب جسمك دون أن تشعر

أضرار القهوة

يجهل الكثير من الأفراد أضرار شرب القهوة على الريق ومخاطرها الصحية، حيث أن القهوة من أهم المشروبات التي لا يتنازل الأفراد عن تناولها على معدة فارغة يوميًا، وتلك العادة من العادات الخاطئة، حيث أن تناول القهوة على الريق يُساعد على إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وهو الحمض المُخصص لهضم الطعام، ويتم إفرازه في حالة وجود … إقرأ المزيد

في أول أيام عيد الاضحى.. مدير فرع التأمين الصحي بالغربية يتفقد مستشفي مبرة طنطا

الدكتور رائف عوض الله

تفقد الدكتور رائف عوض الله مدير فرع التأمين الصحي بالغربية والدكتور محمود شلبي المدير الفني للفرع مستشفى مبرة طنطا للإطمئنان على سير العمل بها، وكان في استقبالهم الدكتور السيد عبد السلام مدير عام المستشفي ونائبه الدكتور أحمد موسى. وقدم عوض الله خلال زيارته التهنئة لقيادات المستشفى وجميع العاملين بها بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده الله … إقرأ المزيد

نصائح هامة للتخلص من الإمساك في رمضان

نصائح هامة للتخلص من الإمساك في رمضان

الإمساك من المشكلات الصعبة التي يتعرض لها الشخص في الأيام العادية، وتكون من الأصعب في رمضان، حيث تزيد فرصة التعرض للإمساك في رمضان لعدد من الأسباب سوف نوضحه حتى تتغلب عليها وتتجنب الإصابة بالإمساك في رمضان، حيث أن اختلاف النظام الغذائي في رمضان والإمتناع عن تناول وجبات طعام لعدد ساعات طويلة، يؤدي لحدوث اضطراب في … إقرأ المزيد

أهمية ممارسة الرياضة في رمضان

أهمية ممارسة الرياضة في رمضان

الرياضة هي من الأمور الضرورية لصحة الإنسان، حيث من المعلوم أن العقل السليم في الجسم السليم، وللرياضة تأثير إيجابي على الحالة النفسية كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط، ويعتقد البعض أن هذا التأثير في الأيام العادية فقط، لكن الحقيقة أن للرياضة أهميتها الكبيرة في رمضان أيضا ولكن تختلف ممارسة الرياضة … إقرأ المزيد

طريقة عمل بخار للوجه في المنزل تعالى نتعرف سويا على هذه الوصفة

دائما يتعرض الوجه إلى الأتربة والغبار وأيضا الشوائب التي قد تتعلق بين مساماته فيؤدي ذلك إلى انسداد المسام وتكون بثور في منطقة الوجه وتكون الرؤوس السوداء على الأنف ولذلك ينصح خبراء التجميل بضرورة التخلص من هذه الشوائب وأيضا التخلص من الغبار العالق ويتم ذلك بتنظيف الوجه بحمام البخار لأنه أفضل الرق لتنظيف البشرة سواء الطبقة … إقرأ المزيد

وصفات لإنقاص الوزن في رمضان دون رجيم ودون تعب ومشقة

أعظم شهر وهبه الله لنا هو شهر رمضان المعظم فهو فرصة ذهبية أعطا ها الله لنا وهو أيضا فرصة لأنقاص الوزن يصعب تعويضها ويرجع ذلك إلى الصيام الذي يجعلنا نتناول وجبتين فقط وجبة الإفطار ووجبة السحور خلال اليوم كله وهو عدم تناول أي شيء من الفجر إلى المغرب والأن سوف نتعرف كيفية إنقاص الوزن في … إقرأ المزيد

ماهي أضرار زيت الزيتون تعالي معنا لنتعرف سويا على هذه الأضرار

نحصل على زيت الزيتون من ثمار أشجار الزيتون وذلك يتم عن طريق عصر ثمار الزيتون ويستعمل زيت الزيتون في الطهي وأيضا يضاف إلى الكثير من الأطباق ويستخدم أيضا زيت الزيتون في صناعة مستحضرات التجميل وأيضا الأدوية ويستخدم في صناعة الصابون وكذلك يستخدم كوقود للمصابيح وهذا الزيت يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية المشبعة وهي من الدهون … إقرأ المزيد

فوائد القرنفل للشعر تعالي معنا لكي نتعرف على هذه الفوائد

تعرف زهور القرنفل المجففة بشكلها الذي يشبه المسمار وأيضا تعتبر كبهارات تضاف إلى العديد من الأطباق مثل أطباق الأرز والشوربات واللحوم وأيضا الصلصات وكان هذا النبات يستخدم في الطب التقليدي والأن سوف نتحدث عن فوائد القرنفل وأيضا القيمة الغذائية للقرنفل واستخداماته وفوائده للشعر. فوائد زيت القرنفل للشعر يعتبر زيت القرنفل من الزيوت المهمة جدا وهو … إقرأ المزيد

وصفات طبيعية من الفازلين لإزالة شعر العانة والتقليل من ظهوره بدون ألم

الفازلين عبارة عن مادة هلامية ناتجة من عملية تكرير للنفط وهو من أفضل المستحضرات التي تستخدم في تحضير الكثير من المنتجات التجميلية كما إنه يعمل علاج مشكلات كثيرة ومختلفة وسوف نتحدث الأن عن بعض الوصفات باستخدام الفازلين لإزالة شعر العانة والتخلص من الشعر الزائد لأنه لا يسبب أي ألم. وصفات طبيعية من الفازلين لإزالة شعر … إقرأ المزيد

وصفة تبييض البشرة في ليلة واحدة دون أي مواد كيميائية والنتيجة من أول استخدام

وصفة تبييض البشرة في ليلة واحدة

نقدم لكم عبر موقعنا وصفة تبييض البشرة في ليلة واحدة دون أي مواد كيميائية والحصول على بشرة صافية نضرة بدون أي أضرار، حيث أن البشرة تتعرض دائمًا للاسمرار وظهور البقع الداكنة بسبب التعرض لآشعة الشمس، حتى في استخدام كريم واقي من الآشعة الفوق بنفسجية، وتحتاج المرأة من أجل استعادة لون البشرة الأصلي إلى إتباع وصفات … إقرأ المزيد

حيلة يابانية لتخسيس الكرش والجناب بفعالية وأمان في أسبوع واحد فقط

حيلة يابانية لتخسيس الكرش والجناب

هناك مجموعة كبيرة للغاية من الأشخاص الذين يعانون من أزمة تراكم الدهون في مختلف أجزاء الجسم، لعل من أبرزها هو منطقة البطن، التي يصعب تخسيسها أو حرق الدهون الموجودة فيها، ولكننا توصلنا لوصفة عبارة عن حيلة يابانية لتخسيس الكرش والجناب، وتعتبر تلك الوصفة فعالة وآمنة للغاية نظراً لتكونها من مواد طبيعية 100%، تساعد على حرق … إقرأ المزيد

التخلص من شيب الشعر بالقرنفل بوصفة سهلة وبسيطة دون أي عناء

التخلص من شيب الشعر بالقرنفل

نقدم لكم عبر موقعنا وصفة التخلص من شيب الشعر بالقرنفل باعتبارها من أكبر المشكلات التي تواجه الرجال والنساء بلا استثناء في الفترة الحالية، ويُعد زيت القرنفل من أهم الزيوت الهامة التي تُساعد على القضاء على تلك المشكلة، حيث أنه يدخل في الكثير من المجالات العلاجية والتجميلية نظرًا لفوائده المتعددة، ويتم استخراج زيت القرنفل من نبات … إقرأ المزيد

رجيم قاسي للتخلص من الوزن الزائد بفعالية كبيرة ونصائح هامة يجب الالتزام بها وقت اتباعه

نظام رجيم قاسي 

هناك عدد كبير من الأشخاص ممن لديهم مفهوم مغلوط عن طريقة اتباع رجيم قاسي للجسم، وتكمن كل فكرتهم عنه أنه عبارة عن حرمان من الطعام، ولكن ذلك الأمر غير صحيح على الإطلاق، فيجب أن يقوم الشخص باتباع جميع التعليمات، حتى لا يتسبب الأمر في الضرر على جسمه وصحته، ومن ضمنها أن يقوم بتوفير جميع العناصر … إقرأ المزيد