
تختلف عادات ونمط وجبة السَّحُور من دولة لأخرى، فهناك من الدول التي تعتمد على الوجبات والأطعمة الدسمة في وجبة السَّحُور مثل الدول الخليجية بينما بعض الدول مثل مصر تفضل الوجبات الخفيفة في السَّحُور، ومن خلال المقال نتعرف على طرق عمل وصفات مختلفة لسحور رمضان يمكن الاعتماد عليها طوال الشهر الكريم دون الحاجة إلى تكاليف عالية.

وصفات مختلفة لسحور رمضان
الفول بالطحينة من أشهر الوجبات التي يفضلها المصريون في رمضان وخاصة في السَّحُور، أما عن طريقة التحضير كالتالي:
المكونات:
- مقدار مناسب من الفول المدمس.
- ملعقة كبيرة من الطحينة.
- مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ثوم مفروم وعصير ليمون.
- القليل من الملح والكمون.
طريقة التحضير:
- يوضع زيت الزيتون والثوم المفروم في مقلاة على النار حتى يصفر لون الثوم.
- ثم يضاف اليهم الفول حتى التسخين، ثم يضاف عصير الليمونة والملح والكمون.
- يقلب جيدا ثم يرفع على النار وبعدها يضاف الطحينة ويقدم فورا.
طريقة عمل البيض بالجبنة الفيتا للسحور
يعد البيض بالجبنة الفيتا من الأطباق الخفيفة والمليئة بالكثير من الفوائد الغذائية ويحضر كالآتي:
المكونات: