الشوربة السحرية لتسييح الدهون والتخسيس وتنحيف جسمك

رجيم شوربة الكرفس للتنحيف والتخسيس من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير وملحوظ ولكونها تحتوي القيمة الغذائية الكبيرة والتي تساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم مما يساعد في تفتيت الدهون الصلبة في الجسم ويساعد هذا النظام على فقد ما يقارب من 7 إلى 10 كيلو جرامات خلال الأسبوع.

تحضير شوربة الكرفس

المقادير عبارة عن 2 حزمة كرفس يتم أخذ الجزء الخاص بالأورق فقط رأس الكرنب أو الملفوف مع 5 حبات بصل متوسطة الحجم مع فلفل رومي وكرات، كوب عصير الطماطم و2 مرقة خضار والملح والبهارات الفلفل الأسود مع كوب من الشوربة وتكون خالية الدسم أو الماء بديلا عنها.

يتم تقطيع كافة المكونات السابقة بعد تجهيزها وغسلها جيدا ووضعها في وعاء عميق ويضاف لها عصير الطماطم والملح والبهارات والشوربة أو الماء، وترفع على النار لمدة عشرة دقائق حتى تنضج وبالهنا والشفاء.